乾燥が気になる季節におすすめのアロマ

みなさん寒暖差がある季節になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？🍃

肌乾燥には、細胞成長促進作用や、保湿作用、鎮静作用の精油を使うのがおススメです💡

保湿効果におススメのアロマ

♦︎パルマローザ

花のような甘い香りでありながら、さわやかな印象の香りです🏵

♦︎カモミールローマン

カモミールの名前は『大地のリンゴ』を意味し、フルーティなリンゴのような香りで甘く優しい香りが特徴です🍎

♦︎クロモジ

クロモジは、小枝や葉を折るとより香りを放つことから、『疲れを癒す木』として、有名でスッキリ落ち着いた甘さもある香りで、爽快感があります🌳

♦︎クラリセージ

ホルモンと心のバランスを保つ、女性のためのハーブともいわれ、ハーブの爽やかさとほんのり甘い香りが特徴です🌿

♦︎ローズウッド

バラのような甘い香りで、ウッディーな中にほんのりフローラルさが特徴です🌹

乾燥肌にオススメの精油

アロマ精油には、手荒れによるかゆみや、湿疹を抑える働きがあり、乾燥してひび割れた肌をやわらかく保湿してくれます☘️

♦︎ホホバオイル

ホホバオイルとは、ホホバというシモンジア科の低木の種子から取れる高品質な油です。肌のなじみがよいとされています🫙

♦︎アルガンオイル

モロッコで生育するアルガンツリーという植物の実のオイルで、オレイン酸という保湿作用に優れ、皮膚を整え保つ作用が期待できるビタミンEが含まれています🫙

♦︎スイートアーモンドオイル

バラ科に属しているアーモンドの実の中の、種子から抽出されるオイルでビタミンE、ビタミンBが豊富に含んでおり、肌なじみがよく、潤いの保持力が期待できます🫙

肌に潤いを与えることも必要ですが、心に潤いを与えるアロマ、ハーブや保湿に効果的なオイルをこまめに潤していきましょう😊

乾燥が気になる季節、リラックスしながら、アロマトリートメントなども取り入れて、むくみ、肌乾燥対策やそして心と身体の両方を癒してみてください♪