みなさん、こんにちは、小林浩大です。 9月も終わりに近づき、秋の訪れを感じる季節になりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 秋は季節の変わり目のため自律神経の乱れや、急な気温の変化に伴う冷えがおこりやすいです。 心身が揺るぎがちな季節でもある…
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